MIS CURSOS

fuerza en futbol

Claves de como introducir el perfil de fuerza-velocidad en fútbol

“El perfil fuerza-velocidad en fútbol es un método de entrenamiento que nos permite evaluar cómo aplican la fuerza nuestros deportistas de una forma objetiva e individualizada” EL NUEVO FÚTBOL  El fútbol está siempre en continua evolución y cada vez se está volviendo más exigente. Debemos tener claro que en el 2020 no se jugará igual …

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Programa de fuerza en fútbol para final de temporada y pretemporada. Parte I

La manifestación de la fuerza es una capacidad fundamental en el futbolista. En este post hablamos de la parte práctica que todo programa de fuerza en fútbol necesita tener para la temporada y pretemporada Los finales de temporada y los inicios de la pretemporada en fútbol, son periodos perfectos para trabajar un programa de fuerza …

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La Fuerza en fútbol. Estrategias prácticas para el entrenamiento.

El entrenamiento de fuerza en fútbol es una herramienta cada vez más y mejor utilizada en la preparación física de los equipos de fútbol. Son muchos los profesionales responsables de la preparación física que se encargan de proponer tareas de fuerza adecuadas a cada equipo de fútbol. Tradicionalmente el trabajo de fuerza se basaba en …

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LA FUERZA EN FÚTBOL. ESTRATEGIAS PRÁCTICAS PARA EL ENTRENAMIENTO 

LA FUERZA EN FÚTBOL. ESTRATEGIAS PRÁCTICAS PARA EL ENTRENAMIENTO Matías Rodríguez El entrenamiento de fuerza es una herramienta cada vez más y mejor utilizada en la preparación física de los equipos de fútbol. Son muchos los profesionales responsables de la preparación física que se encargan de proponer tareas de fuerza adecuadas a cada equipo de …

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