MIS CURSOS

LCA en fútbol

Abordaje preventivo de las lesiones en el fútbol: Una revisión bibliográfica

La prevención de lesiones en el fútbol está fundamentada en el diagnóstico del impacto que las mismas provocan al deportista que las padece, así como para el equipo al cual este mismo deportista pertenece.                   Desde está propuesta que presentaré, el impacto de las lesiones sobre factores SOCIO LABORALES, DEPORTIVOS y de RENDIMIENTO, PSICO EMOCIONALES Y …

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Rotura de ligamento cruzado anterior (LCA). Ejercicios y programas preventivos

La rotura de LCA es una de las lesiones más traumáticas y graves para un futbolista. Analizamos profundamente sus causas y síntomas para entender y construir un programa preventivo El entrenamiento es importante en una preparación, más si cabe en el fútbol actual donde es necesario un entrenamiento preventivo-optimizado, ya que la primera premisa del …

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