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preparación fisica en futbol

Entrevista a Ignacio González Zas | Preparador en R.C. Deportivo de La Coruña

1 comentario / ENTREVISTAS / Por

Ignacio González Zas es una referencia en la readaptación deportiva. Su blog (que puedes ver aquí), de obligada lectura para cualquier profesional que se dedique a este ámbito, nos ha ayudado a muchos a entender el ejercicio de una forma totalmente diferente, aplicada a la salud de los deportistas y de la población general. Nacho, …

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Cristian Fernández, un preparador readaptado en Inglaterra.

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Cristian Fernández es el actual readaptador (Rehab Fitness Coach) del Newcastle United FC. Originario de Ourense, Galicia, Cristian trabaja ahora en (para muchos) la mejor liga del mundo. La Premier League. Un lugar donde el fútbol se cuida y se mima. Y Cristián cumple parte de esta labor, recuperando y poniendo a punto, a los …

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El futuro del fútbol. Hacia donde evoluciona el juego.

3 comentarios / ENTRENADOR, METODOLOGÍA DE TRABAJO, SCOUTING, TÁCTICA / Por

En primer lugar, me gustaría agradecer la oportunidad que me brinda el equipo que forma Efficientfootball de poder volver a expresar mi opinión sobre aspectos relacionados con lo que tanto nos fascina, ojalá más gente con la misma pasión y las mismas ganas de generar dudas y aprendizajes a los demás como vosotros.  Dentro de esas dudas …

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Programa de fuerza en fútbol para final de temporada y pretemporada. Parte I

7 comentarios / METODOLOGÍA DE TRABAJO / Por

La manifestación de la fuerza es una capacidad fundamental en el futbolista. En este post hablamos de la parte práctica que todo programa de fuerza en fútbol necesita tener para la temporada y pretemporada Los finales de temporada y los inicios de la pretemporada en fútbol, son periodos perfectos para trabajar un programa de fuerza …

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