Foam Roller en fútbol, ese magnífico accesorio que todos los clubes, e incluso, todos los jugadores tienen en su poder, por su gran utilidad, por su practicidad, por su facilidad a la hora de usarlo, pero… ¿realmente es tan útil cómo nos pensamos? Y lo que es más importante, ¿lo estamos usando de forma correcta? Estamos acostumbrados …
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La fatiga y el cansancio en el futbolista sin duda es uno de los factores claves en la merma del rendimiento En el fútbol de élite, el número de partidos competitivos por temporada, incluidos los partidos nacionales, continentales e internacionales, es muy alto y ya solo la participación en un solo partido conduce a un …
Los 4 factores claves en el cansancio en el futbolista. Leer más »
Analizamos las 7 estrategias clave que se pueden utilizar en fútbol para la recuperación de nuestros futbolistas y como aplicarlas en la práctica diaria.
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